„Höhepunkt des Glücks ist es, wenn der Mensch bereit ist, das zu sein, was er ist.“
(Erasmus von Rotterdam)
Self Leadership
Unsere Welt wird immer dynamischer und komplexer, die Grenzen von Arbeit und Freizeit verschwimmen. Dies birgt gleichermaßen Chancen wie Risiken. Damit aus Anforderungen keine Überforderungen und wir nicht zu Getriebenen werden, müssen wir Leben & Arbeiten bewusst gestalten. Es braucht Klarheit darüber, wer ich bin, wohin ich will und welchen Weg ich wie bestreite. Reflexionsfähigkeit und Selbstführungskompetenz sind Kernkompetenzen für die neue Arbeitswelt, um leistungsfähig und zufrieden zu bleiben.
Meine Self Leadership Trainings vermitteln Wissen in knackigen Inputs, stärken die Selbstreflexion und sind gespickt mit konkreten Tipps & Tricks für den Alltag.
Schwerpunkte werden individuell gesetzt, mögliche Inhalte sind folgende Themen:
- Abgleich von Selbst- und Fremdbild
- Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und anderen
- Reflexion von Glaubenssätzen und Bedürfnissen
- Umgang mit Stress, Stärkung der Resilienz
- Werte-, Visions- und Zielarbeit
- Stärkung der Eigenverantwortung
- Stärkung eigener Stärken und Ressourcen
- Zeitmanagement und Arbeitsorganisation
Diese Themen eignen sich ebenfalls für ein individuelles Coaching.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage!
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